Top posters
hongmint (728) | ||||
11betwinn (624) | ||||
kingbetvn (617) | ||||
thanhphuong2018 (524) | ||||
myngoc128 (478) | ||||
phanthinu26 (444) | ||||
shudovn (429) | ||||
kimnguu (309) | ||||
mypham0711 (302) | ||||
thuyle120489 (289) |
Latest topics
» Top 5 Cây Vợt Tennis Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nayby shopvnb Yesterday at 11:43 am
» Top 3 Cây Vợt Tennis Wilson 285g Được Ưa Chuộng Nhất Thị Trường Hiện Nay
by shopvnb Yesterday at 9:36 am
» Giày Cầu Lông Asics Có Tốt Hay Không?
by shopvnb 27/5/2024, 4:37 pm
» Top 5 Giày Cầu Lông Yonex Mới Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay
by shopvnb 27/5/2024, 10:16 am
» Than điện cực, điện cực EDM, Graphite lõi inox, bột than chì, vảy Graphite
by tramanh09 24/5/2024, 3:41 pm
» Top 5 Đôi Giày Cầu Lông Victor Dưới 1 Triệu Đáng Mua Nhất
by shopvnb 23/5/2024, 2:47 pm
» Top 5 Đôi Giày Cầu Lông Chính Hãng Cho Tín Đồ Chơi Chuyên Nghiệp
by shopvnb 23/5/2024, 9:42 am
» Review Chi Tiết Sân Cầu Lông Hải Anh, Bình Thạnh
by shopvnb 22/5/2024, 4:54 pm
» Giày cầu lông nút vặn có thực sự tốt? Công nghệ BOA là gì?
by shopvnb 22/5/2024, 2:23 pm
Giãn tĩnh mạch có nên tập yoga?
Page 1 of 1 • Share
Giãn tĩnh mạch có nên tập yoga?
Tập thể dục là một trong những cách giúp cho sức khỏe ngày càng tốt hơn. Mà trong đó, yoga lại là bộ môn tốt cho cả sức khỏe lẫn trí óc. Tuy nhiên người bị suy giảm tĩnh mạch có nên tập bộ môn này không thì hãy theo dõi qua bài viết dưới đây.
GIẢI ĐÁP: BỆNH NHÂN SUY GIẢM TĨNH MẠCH CÓ NÊN TẬP YOGA HAY KHÔNG?
Yoga rất có lợi cho cơ thể con người, không chỉ có tác dụng duy trì sức khỏe mà còn có thể tăng cường lưu thông máu, giúp xương khớp trở nên dẻo dai hơ. Vậy thì bệnh nhân suy giảm tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?
Theo các chuyên gia xương khớp cho biết, nếu bạn đang bị suy giãn tĩnh mạch và ứ trệ tĩnh mạch thì cần sử dụng các phương pháp điều trị triệu chứng. Nếu các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch nhẹ, các tĩnh mạch nổi lên không rõ ràng và không có bất thường khác ở chân, bạn có thể tập yoga.
● Trong quá trình luyện tập yoga có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông và trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, sự co bóp thường xuyên của các cơ trong quá trình tập luyện sẽ đẩy nhanh lượng máu trở về của các tĩnh mạch sâu. Đồng thời áp lực của các tĩnh mạch dưới da là thấp hơn so với lúc nghỉ ngơi; do đó làm giảm các triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch và giúp ích cho việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch.
➯Vì vậy yoga có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và làm dịu chứng suy giãn tĩnh mạch. Người bị suy giãn tĩnh mạch nhẹ có thể tập yoga.
● Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bệnh của một số người bệnh đã phát triển đến mức độ nặng nhất định thì cần phải điều trị ngoại khoa kịp thời, nếu không tập yoga có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch và dẫn đến biến chứng. Ngoài ra, ngay cả khi bạn có thể tập, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ; lựa chọn phương pháp phù hợp theo hướng dẫn của huấn luyện viên.
THAM KHẢO CÁC BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ CHỮA GIÃN TĨNH MẠCH
Đối với người bị suy giãn tĩnh mạch, thời gian tập mỗi bài tập yoga từ 15-30 phút, để không quá mệt mà còn giúp tăng cường hoạt động của cơ chân, co bóp máu trong tĩnh mạch, giúp máu lưu thông thuận lợi hơn, giúp giải tỏa căng thẳng.
Nguồn: ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html
GIẢI ĐÁP: BỆNH NHÂN SUY GIẢM TĨNH MẠCH CÓ NÊN TẬP YOGA HAY KHÔNG?
Yoga rất có lợi cho cơ thể con người, không chỉ có tác dụng duy trì sức khỏe mà còn có thể tăng cường lưu thông máu, giúp xương khớp trở nên dẻo dai hơ. Vậy thì bệnh nhân suy giảm tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?
Theo các chuyên gia xương khớp cho biết, nếu bạn đang bị suy giãn tĩnh mạch và ứ trệ tĩnh mạch thì cần sử dụng các phương pháp điều trị triệu chứng. Nếu các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch nhẹ, các tĩnh mạch nổi lên không rõ ràng và không có bất thường khác ở chân, bạn có thể tập yoga.
● Trong quá trình luyện tập yoga có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông và trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, sự co bóp thường xuyên của các cơ trong quá trình tập luyện sẽ đẩy nhanh lượng máu trở về của các tĩnh mạch sâu. Đồng thời áp lực của các tĩnh mạch dưới da là thấp hơn so với lúc nghỉ ngơi; do đó làm giảm các triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch và giúp ích cho việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch.
➯Vì vậy yoga có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và làm dịu chứng suy giãn tĩnh mạch. Người bị suy giãn tĩnh mạch nhẹ có thể tập yoga.
● Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bệnh của một số người bệnh đã phát triển đến mức độ nặng nhất định thì cần phải điều trị ngoại khoa kịp thời, nếu không tập yoga có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch và dẫn đến biến chứng. Ngoài ra, ngay cả khi bạn có thể tập, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ; lựa chọn phương pháp phù hợp theo hướng dẫn của huấn luyện viên.
THAM KHẢO CÁC BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ CHỮA GIÃN TĨNH MẠCH
Đối với người bị suy giãn tĩnh mạch, thời gian tập mỗi bài tập yoga từ 15-30 phút, để không quá mệt mà còn giúp tăng cường hoạt động của cơ chân, co bóp máu trong tĩnh mạch, giúp máu lưu thông thuận lợi hơn, giúp giải tỏa căng thẳng.
Nguồn: ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html
rosiekim- Tổng số bài gửi : 168
Join date : 2022-10-13
Similar topics
» Bioflavoniud chữa giãn tĩnh mạch
» Chi phí chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại Đồng Nai
» Đi sâu Bioflavoniud khắc tinh suy giãn tĩnh mạch máu chân
» Suy giãn tĩnh mạch là gì
» Máy nén ép suy giãn tĩnh mạch
» Chi phí chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại Đồng Nai
» Đi sâu Bioflavoniud khắc tinh suy giãn tĩnh mạch máu chân
» Suy giãn tĩnh mạch là gì
» Máy nén ép suy giãn tĩnh mạch
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|