Top posters
hongmint (728) | ||||
11betwinn (624) | ||||
kingbetvn (617) | ||||
thanhphuong2018 (524) | ||||
myngoc128 (478) | ||||
phanthinu26 (444) | ||||
shudovn (429) | ||||
kimnguu (309) | ||||
mypham0711 (302) | ||||
thuyle120489 (289) |
Latest topics
» Top 5 Cây Vợt Cầu Lông Phù Hợp Cho Người Chơi Trung Bình với Mức Giá Hợp Lýby shopvnb Today at 9:31 am
» Top 5 Mẫu Vợt Cầu Lông Chính Hãng Tầm Giá 700K - 900K Đáng Mua Nhất
by shopvnb Yesterday at 4:43 pm
» Top 5 Mẫu Vợt Cầu Lông Thân Dẻo Trợ Lực Dành Cho Người Cổ Tay Yếu
by shopvnb Yesterday at 2:50 pm
» Top 10 Vợt Cầu Lông Màu Xanh Nổi Bật và Chất Lượng
by shopvnb 9/5/2024, 3:56 pm
» Trải nghiệm và Đánh giá Sân Cầu Lông Nguyễn Văn Lượng ở Gò Vấp
by shopvnb 9/5/2024, 10:43 am
» Những Mẫu Vợt Cầu Lông 600K Đáng Mua Nhất
by shopvnb 8/5/2024, 3:56 pm
» Top 5 vợt cầu lông giá rẻ cho học sinh dưới 500K cao cấp nhất
by shopvnb 8/5/2024, 2:35 pm
» Top 5 cây vợt cầu lông màu xanh được ưa chuộng nhất
by shopvnb 8/5/2024, 10:42 am
» CHỔI THAN CÔNG NGHIỆP DÙNG CHO CÁC NHÀ MÁY XI MĂNG
by tramanh09 8/5/2024, 8:46 am
Nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương người lớn
Page 1 of 1 • Share
Nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương người lớn
Dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh loãng xương là người bệnh bị sụt cân và hay đau lưng. Các triệu chứng chủ yếu thể hiện ở xương hông, cột sống và cổ tay. Một số xương, đặc biệt là xương hông, khi bị gãy có thể không lành lại được.
Bệnh loãng xương là thủ phạm chính gây ra hiện tượng gãy xương ở phụ nữ sau sinh và người lớn tuổi. Nhiều người nghĩ rằng nó không thể tránh khỏi vì đó là một quy luật tự nhiên. Tuy vậy, các chuyên gia xương khớp cho rằng bạn có thể phòng ngừa và giảm nguy cơ gãy xương khi mắc phải.
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương
Thông thường, xương khớp muốn phát triển bình thường khỏe mạnh thì cần có đủ các khoáng chất canxi và phosphate. Khi cơ thể không được cung cấp đủ những dưỡng chất này thì các mô xương có thể bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân chính gây bệnh loãng xương ở nam và nữ đều liên quan đến quá trình lão hóa. Cụ thể:
Sự suy giảm estrogen ở phụ nữ mãn kinh.
Sự suy giảm testosterone ở nam gới.
Chế độ ăn uống cũng liên quan mật thiết đến sức khỏe xương khớp của chúng ta. Và nó càng gắn liền với tuổi tác của mỗi người. Vì xương là cơ quan luôn đổi mới liên tục, khi xương mới được tạo ra, xương cũ bị phá vỡ thì khối lượng xương ngày càng tăng lên và ổn định.
Khi bạn càng lớn tuổi thì khối lượng xương mất đi sẽ nhanh hơn so với việc xương mới được hình thành. Bệnh loãng xương cũng từ đó mà xuất hiện. Do đó lúc còn trẻ, khối lượng xương “tích trữ” được càng nhiều thì càng giảm nguy cơ loãng xương sau này.
Một số yếu tố khác cũng có thể là nguy cơ dẫn đến loãng xương như:
Giới tính: phụ nữ dễ bị mắc chứng loãng xương hơn nam giới.
Kích thước cơ thể: người gầy và nhỏ con dễ bị loãng xương hơn.
Tính di truyền: gia đình có tiểu sử loãng xương thì bạn cũng có nguy cơ bị.
Thiếu canxi và Vitamin D: chế độ ăn uống thiếu hụt những chất này làm xương bạn yếu đi.
Thuốc lá, rượu bia: chất kích thích trong những thứ này làm hại xương đáng kể.
Trong những nguyên nhân này thì tuổi tác, giới tính và di truyền là điều chúng ta không thể thay đổi. Nhưng bạn có thể thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thể thao, sống lành mạnh để phòng ngừa nguy cơ loãng xương nói chung.
Thông tin liên hệ : Phòng khám đa khoa hoàn cầu
** https://dakhoahoancautphcm.vn/nguyen-nhan-gay-benh-loang-xuong-chan-doan-va-dieu-tri-loang-xuong.html
Bệnh loãng xương là thủ phạm chính gây ra hiện tượng gãy xương ở phụ nữ sau sinh và người lớn tuổi. Nhiều người nghĩ rằng nó không thể tránh khỏi vì đó là một quy luật tự nhiên. Tuy vậy, các chuyên gia xương khớp cho rằng bạn có thể phòng ngừa và giảm nguy cơ gãy xương khi mắc phải.
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương
Thông thường, xương khớp muốn phát triển bình thường khỏe mạnh thì cần có đủ các khoáng chất canxi và phosphate. Khi cơ thể không được cung cấp đủ những dưỡng chất này thì các mô xương có thể bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân chính gây bệnh loãng xương ở nam và nữ đều liên quan đến quá trình lão hóa. Cụ thể:
Sự suy giảm estrogen ở phụ nữ mãn kinh.
Sự suy giảm testosterone ở nam gới.
Chế độ ăn uống cũng liên quan mật thiết đến sức khỏe xương khớp của chúng ta. Và nó càng gắn liền với tuổi tác của mỗi người. Vì xương là cơ quan luôn đổi mới liên tục, khi xương mới được tạo ra, xương cũ bị phá vỡ thì khối lượng xương ngày càng tăng lên và ổn định.
Khi bạn càng lớn tuổi thì khối lượng xương mất đi sẽ nhanh hơn so với việc xương mới được hình thành. Bệnh loãng xương cũng từ đó mà xuất hiện. Do đó lúc còn trẻ, khối lượng xương “tích trữ” được càng nhiều thì càng giảm nguy cơ loãng xương sau này.
Một số yếu tố khác cũng có thể là nguy cơ dẫn đến loãng xương như:
Giới tính: phụ nữ dễ bị mắc chứng loãng xương hơn nam giới.
Kích thước cơ thể: người gầy và nhỏ con dễ bị loãng xương hơn.
Tính di truyền: gia đình có tiểu sử loãng xương thì bạn cũng có nguy cơ bị.
Thiếu canxi và Vitamin D: chế độ ăn uống thiếu hụt những chất này làm xương bạn yếu đi.
Thuốc lá, rượu bia: chất kích thích trong những thứ này làm hại xương đáng kể.
Trong những nguyên nhân này thì tuổi tác, giới tính và di truyền là điều chúng ta không thể thay đổi. Nhưng bạn có thể thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thể thao, sống lành mạnh để phòng ngừa nguy cơ loãng xương nói chung.
Thông tin liên hệ : Phòng khám đa khoa hoàn cầu
** https://dakhoahoancautphcm.vn/nguyen-nhan-gay-benh-loang-xuong-chan-doan-va-dieu-tri-loang-xuong.html
hongmint- Tổng số bài gửi : 728
Join date : 2020-05-31
Similar topics
» Nguyên nhân đau nhức xương khớp ở người trẻ
» Nguyên nhân tiểu đêm ở người trẻ
» Phân biệt thiếu xương và loãng xương
» Nguyên nhân đau dây thần kinh xương mu
» Nguyên nhân xương khớp kêu lục cục
» Nguyên nhân tiểu đêm ở người trẻ
» Phân biệt thiếu xương và loãng xương
» Nguyên nhân đau dây thần kinh xương mu
» Nguyên nhân xương khớp kêu lục cục
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum