Ngăn ngừa bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung ở phái đẹp

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh phụ khoa khá phổ biến lúc này , tỷ lệ phái nữ mắc bệnh đang có xu hướng tăng lên. Là một Người nữ giới thì ai cũng có nguy cơ bị phải bệnh lý này, trong đó Đối tượng dễ bị bệnh nhất là những Đối tượng trong độ tuổi sinh đẻ . Bệnh không chỉ sinh nên vài phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn gây nguy hại nhiều qua sức đề kháng và khả năng sinh dục . Chính bởi vậy, điều phòng bệnh là rất cần thiết. Vậy làm như thế nào để ngừa phòng bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả?

Phòng ngừa bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Theo các bác sĩ chuyên khoa , ngừa phòng bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung không khó, chỉ cần phái đẹp quan tâm hơn tới cơ thể của mình và thực hiện tốt các biện pháp dưới đây :

Giữ vệ sinh bộ phận sinh dục

Vệ sinh cơ quan sinh đẻ sạch sẽ là một biện pháp cần thiết giúp hạn chế sự tấn công của virus và những tác nhân có hại tấn công vào âm đạo và cổ tử cung. nữ giới chú ý nên vệ sinh cơ quan sinh sản hàng ngày, dùng nước sạch để vệ sinh “vùng kín”, giữ cho vùng kín luôn được khô thoáng, sau khi đi vệ sinh chị em nên dùng giấy sạch để thấm bớt nước đi giải , không nên thụt rửa âm đạo… Ngoài ra, nữ cũng nên lưu ý qua vấn đề vệ sinh “vùng kín” trong một số ngày hành kinh, trước và sau khi hoạt động tình dục.



Cẩn thận khi dùng một số căn dung dịch vệ sinh dành cho nữ

Trong ́một vài năm gần đây, điều dùng các kiểu dung dịch vệ sinh vùng kín hầu như khá phổ biến, nó giúp cho vùng kín của nữ được sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, khi nữ lạm dụng vài loại dung dịch này, đặc biệt là những căn có tính chất tẩy rửa mạnh thì có nguy cơ khiến cho môi trường pH trong âm đạo bị mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho những khuẩn có hại xâm nhập vào âm đạo gây viêm lan truyền . Bên cạnh đó, điều áp dụng vài kiểu dung dịch vệ sinh phái nữ không phù hợp có khả năng khiến cho chị em bị dị ứng, mẫn cảm.

Chính do thế, để tránh bệnh hiệu quả nữ nên lựa chọn một số kiểu dung dịch phù hợp, không có tính tẩy rửa mạnh, đặc biệt là nữ giới cũng không nên áp dụng ́một vài chủng này để vệ sinh vùng kín quá thường xuyên.

Sinh hoạt tình dục sử dụng biện pháp bảo vệ

Để ngừa phòng bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hay ́một vài bệnh viêm lây truyền phụ khoa khác thì phụ nữ nên có một lối sống tình dục sử dụng biện pháp an toàn , chung thủy một vợ một chồng, sử dụng bao cao su khi hoạt động . Ngoài ra, sinh hoạt tình dục dùng biện pháp an toàn cũng là phương án giúp chị em đề phòng xa một số bệnh xã hội nguy hiểm như lậu, giang mai hay sùi mào gà…

Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Một chế độ quan hệ hợp lý sẽ giúp nữ tăng cường sức khỏe cho cơ thể, từ đó ngừa phòng sự tấn công của ́một vài virut có hại vào vùng kín và gây bệnh.nữ giới nên ăn nhiều một số thực phẩm có chứa vitamin A, D, E… Đồng thời ngăn chặn xa vài thực phẩm cay nóng, đồ rán, bia, rượu và những chất kích thích. Bên cạnh đó, chị em cũng nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý như không nên làm việc quá sức, tránh thức khuya…

Khám sức đề kháng phụ khoa định kỳ

Việc xét nghiệm phụ khoa định kỳ sẽ giúp chị em có thể biết được tình trạng sức đề kháng sinh dục của mình cũng như sớm phát hiện được vài triệu chứng không bình thường ở vùng kín và chữa bệnh đúng lúc . Chính do vậy, nữ giới nên thăm khám , thăm khám sức khỏe phụ khoa ít nhất là 6 tháng/lần để có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức đề kháng sinh dục của mình.

Xem thêm: viem co tu cung , phụ khoa