Phương pháp massage mặt tốt nhất

View previous topic View next topic Go down

Phương pháp massage mặt tốt nhất

Post by nguyenle217217 on 7/11/2016, 7:07 pm

Phương pháp massage mặt tốt nhất

Massage ngày nay đang và rất phát triển ở tất cả các nước trên thế giới và việt nam nghành nghề nay cũng rất được mọi người thích, tuy nhiên không phải ai cũng massage đúng cách, có nhiều loại massage, massage body massage thảo dược, massage chống não hóa.
Massage chống não hóa cho da mặt, nhưng phải massage mặt đúng cách thì mới có thể giúp chống lão hóa da, và làm tăng sự đàn hồi của da, làm chống lại những nếp nhăn theo nắm tháng, và do đó massage mặt đúng cách sẽ giúp trẻ hóa làn da hiệu quả nhất. Và bài viết này sẽ chỉ cho chị em phụ nữ cách massage mặt chống não hóa rất đơn giản và hiệu quả tại nhà.
Và chỉ với những động tác massage đơn giản ngay bây giờ và bạn có thể làm mỗi ngày tại nhà thì những nếp nhăn sẽ giảm bớt và không những thế sẽ trẻ hóa hiệu quả nhất cho bạn.

1. Khởi động
Bạn úp lòng bàn tay lên mặt và xoa theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài để da của bạn có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước kế tiếp.
2. Massage vùng chán
Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay và chụm lại đặt ở giữa ngay trán và massage theo hình lo so từ trong ra ngoài và ngược lại.
3. Massage mắt
Vùng da quanh mắt của chúng ta dễ bị nhiều nếp nhăn và thâm quầng, do đó massage mắt rất là quan trọng.
Bạn dùng hai ngón tay đặt ở khóe mắt và vuốt từ từ xuống phần đuôi của mắt. bạn làm nhiều lần mỗi ngày thì vùng nếp nhăn ở khóe mắt sẽ giảm đáng kể
4. Massage mặt và cằm
Đầu tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc theo sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới và làm ngược lại, và sau đó massag vùng da quanh miệng từ trong ra ngoài, và làm ngược lại.
Sau đó massage cằm theo hình lò so hoặc xoắn ốc ở cằm và vùng quanh cổ,
5.Thư giãn
Bạn phải giữ tinh thần thoải mái, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt và dùng 2 bàn tay massage nhẹ nhàng toàn bộ mặt từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong.
Bạn có thể làm các bước trên mỗi bước 10 lần sẽ giúp chống lão hóa tốt nhất.

nguyenle217217

Tổng số bài gửi : 2
Join date : 2016-10-11

View user profile

Back to top Go down

Re: Phương pháp massage mặt tốt nhất

Post by hoamoclan on 15/12/2016, 3:52 pm

Massage không đúng cách rất dễ có nguy cơ chảy xệ da mặt, massage ít ra cũng phải tìm hiểu hoặc học qua một khóa thì mới yên tâm được

hoamoclan

Tổng số bài gửi : 1
Join date : 2016-12-15

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
Địa chỉ bao gia sat thep xay dung uy tínCông ty bao gia sat xay dung ở tphcmCửa hàng bao gia sat xay dung o tphcm mới nhất