Sâm tươi Hàn Quốc nấu món gì ngon nhất

Nhân sâm chế biến chung với gà sẽ giúp bồi bổ sức khỏe cho người dùng. Đặc biệt, món ăn cùng giúp tăng cường sinh lực, giải độc cơ thể cho người bị bệnh, người mới ốm dậy. Bạn có thể chế biến món gà tần sâm vừa chứa nhiều dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe cao hồng sâm hàn quốc gold 6 tuổi .

Canh gà nhân sâm thơm ngon bổ dưỡng
Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu cho món ăn như gà, nhân sâm tươi, cam thảo, gạo nếp, táo tàu. Cách chế biến rất đơn giản bằng cách cho nhân sâm vào hầm khoảng 1h. Gà được làm sạch cho vào hầm cùng với gạo nếp, táo tàu, cam thảo.



Sau khi nước sôi, bạn tiếp tục đun nhỏ lửa đến khi kiểm tra thịt gà đã mềm, gạo nếp không bị nát. Bạn có thể sử dụng ngay khi còn nóng, trong những ngày lạnh để tăng cường dinh dưỡng nhân sâm hàn quốc quận 7 .

Nhân sâm ăn với hạt sen
Khi tìm hiểu nhân sâm ăn với gì, bạn chắc chắn sẽ nhận được rất nhiều lời khuyên nên sử dụng cùng với hạt sen. Hạt sen có tác dụng tăng cường trí óc, giảm đau đầu, giúp tăng cường giấc ngủ. Trong đó, nhân sâm vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe vừa giảm căng thẳng giúp đầu óc minh mẫn hơn.

Cách chế biến nhân sâm với hạt sen rất dễ nên bạn có thể tự nấu tại nhà được. Bạn chuẩn bị nhân sâm tươi, hạt sen, đường theo trọng lượng vừa đủ với khẩu phần ăn trong nhà.

Nhân sâm dùng với hạt sen giảm đau đầu hiệu quả
Bạn cho hạt sen khô vào ngâm với nước khoảng từ 20 – 30 phút rồi mang đi hấp cách thủy. Sau đó, nhân sâm cũng cần được hấp cách thủy và thái lát mỏng. Bạn cho hạt sen, nhân sâm vào chung một nồi, cho lượng nước vừa phải theo số người dùng. Sau cùng, bạn cần cho đường phèn vào để tăng khẩu vị ngọt.

Cháo nhân sâm
Thêm một cách dùng nhân sâm chính là cháo nhân sâm để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho gia đình. Bạn có thể nấu món cháo nhân sâm vừa dễ ăn, vừa đơn giản tốt cho người mệt mỏi, không có khẩu vị ăn uống. Đặc biệt, những người mới khỏi ốm rất thích hợp với cháo nhân sâm nấm linh chi bao nhiêu 1 kg.

Cháo nhân sâm rất thích hợp cho người mới ốm dậy
Để nấu cháo nhân sâm, bạn cần chuẩn bị gạo, nhân sâm ( bột nhân sâm ), đường phèn. Gạo sẽ cần được rửa sạch sau đó trộn đều cùng bột nhân sâm. Bạn cho hỗn hợp vào nồi thêm nước để nấu cháo. Sau khi nồi cháo sôi bạn chỉ cần đun với lửa nhỏ đến đi hạt gạo nở hết, cháo đã nhừ là được.

Tiếp theo, bạn cho đường phèn vào cùng 1 chút nước để đun thành dạng sệt và cho vào cháo. Bạn có thể cho nhiều hoặc ít đường phèn tùy theo khẩu vị của gia đình nhé.